每到夏季都有很多人喜欢外出旅行可是有一个大难题始终困扰着人们那就是防晒夏天虽然景色优美但是太阳实在是太毒了那么有没有那些很好的防晒措施能让我们少受一些暴晒的痛苦呢？小编这就来告诉你

措施一：太阳镜、口罩和帽子夏天中午紫外线照射强烈，带上太阳镜会很好的防止紫外线对眼睛的照射。戴上帽子、口罩等具有阻隔紫外线的物品，避免晒伤、晒黑。

措施二：防晒衣物每天早上十点到下午三点，太阳紫外线最强，杀伤力最大。若必须出去，一定要着长袖防晒衫、头巾或是披肩。它不仅可以起到防晒作用，还可以让美女们在各种美景前尽情的凹造型，拍出美照。

措施三：防晒霜防晒霜是很多人夏季外出必备的物品。每个人每天都应该涂抹一定量的防晒霜，阻挡紫外线，目的是为了不让UVA破坏真皮层内胶原蛋白、弹力纤维等。一般来说，每天脸部第一次涂抹防晒霜需要硬币大小的用量，之后每次减半即可。除了脸部的防晒要注意之余，身体其它部位也是很容易被晒伤的！特别是颈部、耳后、脚背等位置是最容易忽略的，涂擦时也请仔细涂抹才行！

措施四：涂唇膏大太阳很容易造成嘴唇干裂,涂上唇膏以免笑不出来喔!

防晒必杀技

1.出门前20分钟擦拭防晒霜，有利于形成保护层，抵挡紫外线。

2.善用各种防晒利器，遮阳伞、遮阳帽、太阳镜、防晒衣，全副武装，共同抵御阳光。

3.涂抹防晒霜时，注意不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。

4.番茄、西瓜、柠檬、坚果等含维生素C食物对美白防晒有一定的作用。

5.轻薄透气的衣物是最理想的防晒服装。

（馨爷霸气！）

总之，夏季旅游，大家要做好防暑防晒工作，开启愉快的夏之旅