北京中科医院都是假的 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/161223/5153161.html

一、个人装备

01身手钥钱身份证、手机、钥匙、钱包都要带齐，路上会需要各种用品。多准些零钱，出门在外，不要把所有钱放在一个地方。02证件驾驶证、行驶证、保险单据，路上可能会有警察检查司机或车辆，或是出现交通事故，需要这些物品。03衣物保暖层、防水层、排汗层，最好是分层穿法，内衣、袜子、拖鞋最好都带上，可以保证自身的卫生。如果有洁癖的朋友，最好多带床单背罩，用来睡觉时使用。登山鞋和运动鞋。04饮料小吃自驾游路途遥远，带些小吃，在路上可以缓解驾驶的疲劳。口香糖、矿泉水、红牛、咖啡最好准备一些，饮料、话梅、水果等，看个人的喜好买一些备用。如果路况不好，还可以有些备用，不至于会饿到。05洗漱用品牙刷、牙膏、肥皂、手巾、刮胡刀、指甲刀等，个人常用的洗漱用品最好带着，即卫生又环保。06卫生用品卫生纸、卫生巾、避孕套等这些用品也是真实需要的。你懂的。07药品感冒药、退烧药、消炎药、胃药、治拉稀药、止痛药、止血剂、绷带、风油精、花露水、防蚊虫水、个人常用药等，要带全，真有事时，是用得着的。08娱乐用品纸牌、PAD、电脑等娱乐用品，在休息时，大家可以休闲一下。09纸笔尽管现在大家都有手机，但是一个传统的纸笔，还是比较方便的。10求生用品GPS、刀、火、指北针、蜡纸、哨子、手套、绳子、电池等，这些求生用品在紧急情况下，非常有用。11摄影器材无人机、单反、摄像机等，看个人需要了。12露营用品帐篷、睡袋、防潮垫、营灯、天幕、吊床、烧烤架、气炉、气、防风板、锅碗用品、铁盘子、野餐床、野餐椅等。根据气候和去的地方准备不同的东西。13垃圾袋非常有用，车上、或是露营中，垃圾一定不要随便扔，放在垃圾袋中，统一扔掉。

二、车辆装备

01检查车辆在出行前，详细检查车辆，轮胎、制动、助力油、防冻液、转向、发动机、空调、音响、底盘等，确认没有问题，再开出去自驾游。02携带装备充气泵、备胎、千斤顶、拖车绳、绞盘、油筒、铁锹、胎压表、防滑链、沙板、停车警示牌、灯具、玻璃水、拆卸工具等，全部带齐。如果长途的话，车辆的保养用品也需要带齐，机油机滤空滤等。03车内装备车台、手台、路书、车载充电器、逆变器、手电、车载冰箱、车内蓝牙等，东西用时方恨少，所以有的最好都带上，车就是一个移动的家。

三、车队规则

01

出发前，对车辆进行编号，行进中按照编号顺序行驶，不得随便超车。

02

车队听从领导头车安排，头车跟据路况，通过电台向车队通告行驶路况和遇到的问题。

03

车队多个组织车，在车队中，组织车由领队头车、中间车、尾车组成，其他车辆安排其中。尾车根据路况情况，向头车汇报整个车队情况。

04

在车队行驶中，领队头车就像航海中的船长，其他参与车辆不要在电台中提出路线的异议，组织车可以通过其他方式内部沟通后，做出调整。或是头车主动询问大家意见时，再发表异议。在行进的途中，没有绝对的正确，方便合适即可，可能会绕路、错路、迷路等，这些不可避免，大家应该相信领队头车的能力。

05

车队车辆过多时，需要进行车队分组，设置统一到达地点，各组车辆根据各组情况，一起行进。一般一组车辆最多不要超过8辆。

06

通过路口、收费站、堵车等打乱车队顺序时，在允许情况下，先通过车辆路边停车等待全部过来，一起出发，不允许停车的情况下，前车减速，等待后车追上，尾车向头车通告全部过来后，再正常行驶。

07

车队行驶中，各个车辆保持安全距离，不要超速，在雨雪天气或路况不好的情况下，减速慢行，安全第一。

08

车队及时统一加油，尽量选择中石油、中石化等大型加油站。

09

车队根据行驶情况，选择安全适当地点休息，切勿疲劳驾驶。

10

车队行驶中，不要长时间占用电台频道聊天，保持电台通信畅通。

11

灵活使用电台，在使用电台中，注意路上安全：

头车根据路况，及时向车队报告路上信息，超车、减速、停车等，提前通知到大家，让后车有准备时间。

尾车根据车队通过情况，向头车汇报车辆整体情况，让头车对整个车队行进有所了解，这样头车可以根据车队加速或减速。

参与车辆如果有问题，及时通过电台，向头车和组织者汇报问题，并告知车辆编号。

12

车队出行，提前安排救援车辆，有问题可以知道找谁解决。

四、安全知识

01

在行驶中，必须使用安全带。

02

切勿疲劳驾驶，换人或休息。

03

在休息中，注意车辆轮胎、底盘等情况，及时发现安全隐患问题。

04

儿童坐在后座，必要时，需要儿童座椅。

05

遵守交通规则。

06

雨雪天气、山路等危险路况，减速慢行。

07

不开斗气车。

08

夜间行车，善用远近光灯。

09

涉水路段，不要熄火，熄火后不再打火发动。

10

购买自驾游保险出行。

11

山路，连续下坡，不要空档滑行，使用离合或低速档控制车速。

12

不要在拐弯处停车，停车选在休息区或是直线路况区域。

13

自驾游出行，最好一车有两个及以上司机，可以换着驾驶。

14

行驶中，注意前车坠落物。

15

突发事件，提前做些预案，有助于到帮助时候不知所措：

交通事故：根据事故情况，报警和报保险公司处理。

道路坍塌：根据情况，选择等待抢修队修好后通过，还是选择其他路线。

道路抢劫：根据情况，选择给钱、跑、反抗、报警。

严重疾病：及时拨打，医院处理。

车队内讧：如果同行队友不服领导带路，喜欢自说自话，请自觉退出车队，不要影响其他人。

五、自驾游心态

01

自驾游是一个自由、轻松的旅行方式，走到哪里，玩到哪里，不用受公共交通的束缚。

02

在自驾游的过程中，同行的人要相互理解、包容，大家以集体方向出发，不要以个人为中心。

03

自驾游提前做好计划，吃、住、行等，可以大致了解情况，并不必要绝对一致，只要方向正确即可。

04

车队出行，有不认识的朋友，如果喜欢可以聊天，不喜欢，可以减少说话，不要有不必要的争执。

05

不要在人后说人坏话，这是做人基本常识。

06

充分体验旅行的乐趣，尽量少谈工作，毕竟出来玩，就是为了放松，没有人想再聊工作了。

07

尽量少吹牛逼，毕竟一个车队你知道哪位是大神呢。

08

尽量AA制，把钱统一放在一人处进行花费，小额补充。

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