尊敬的家长：

一、加强疫情防控

全体学生家长要高度重视个人防护的重要性，请家长尽量不要带孩子到人群聚集处，更不要前往疫情中高风险地区。日常出门做好个人防护，正确佩戴口罩。勤通风，勤洗手，积极运动增强体质。

二、预防溺水

夏季天气炎热，溺水事故高发，因此家长要加强对孩子防溺水教育，增强孩子防溺水的安全意识和责任意识。防溺水安全要重点教育孩子做到“六不”：

不私自下水游泳；

不擅自与他人结伴游泳；

不在无家长或教师带领的情况下游泳；

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

不到不熟悉的水域游泳；

不擅自下水施救。

三、交通安全

步行篇

1.穿越马路时，要走直线，不可在马路上迂回穿行；

2.在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走；

3.行走时要专心，注意周围情况，不要边走边玩手机或做其它事情；

4.穿越马路，要走人行横道线，在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道；

5.不要突然横穿马路，在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时方可穿越马路。

骑车篇

1.不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车，这是必知的交通规则；

2.在道路上要在非机动车道内行驶，没有划分车道要靠右边行驶；

3.通过路口时要严守信号灯，停车不要越过停车线；不要骑车逆行；不扶肩并行；不攀扶其它车辆；不在便道上骑车；

4.骑车转弯时要伸手示意，不要强行猛拐。

乘车篇

1.不要搭乘超载的机动车辆；

2.出行时，一定要乘坐有营运资格的公交车和出租车，不能乘坐没有营运资格的“黑车”；

3.在乘公交车时，一定要在站台上候车，避免发生交通事故；

4.切不可把头和手伸出车窗外；

5.家长要引导孩子系好安全带，孩子乘车时不坐副驾驶位，不要把头和手伸出车窗外，避免会车时被车辆或被路边的树枝、广告牌等擦伤、撞伤。不要朝车窗外扔垃圾。

四、居家安全

孩子放假了但家长没放假，有些家庭觉得自己孩子大了，可以让他自己在家，但往往留下了安全隐患，居家安全同样重要。

1.尽量不让孩子一个人在家，教育孩子独自在家时不要随便给陌生人开门，不爬阳台、不爬窗户，不往下扔物品；

2.遇到陌生人，不能随意透露自己的家庭住址、电话等个人信息，不接受陌生人的礼物或者坐陌生人的车子回家，以免上当受骗；

3.教育孩子不要乱动、乱接电线、灯头、插座，不用湿手或湿布触碰家用电器，同时指导孩子学会正确使用家用电器；

4.不在飘窗或阳台上玩耍，不往窗外抛物；

5.要教育孩子不随意把东西放进口、耳、鼻中，不随意用东西套住头和脖子；

6.要教育孩子不玩火柴、打火机、蜡烛、点着的蚊香等，不乱拉电线，规范使用燃气设备并注意开窗通风，使用后及时关闭；

7.指导孩子正确使用家用电器，家长不在家时，告诉孩子不使用天然气、液化气灶具等，不私自拆卸插座、插头，不乱设电线、电源、插座和电器。防范孩子把手、小刀等伸进插座玩耍。告诉孩子不用湿手、湿抹布去接触电器或电源插头；

8.教育孩子如遇火灾，不得逞能上前灭火，要及时报告成人或报警。拨打、等电话时，要快速告知接警人员地点、火情等关键信息。身处火场，让孩子掌握基本自救技能:①高楼遵守向下逃生基本原则；②会用湿毛巾捂住口鼻，用湿棉被裹身躯逃离；③逃离时要弯腰甚至匍匐前进，不要站立行走逃生；④不坐电梯，沿楼梯、疏散通道、安全出口撤离；⑤衣服着火时，脱掉衣服或就地打滚、也可以往身上泼水灭火。

五、人身安全

防盗篇

1.在睡觉和出门前，检查室内门窗是否锁好；

2.提高防范意识，对上门的陌生人要严加盘问，不要随便开门；

3.如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这些服务；

4.如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信，可以请其待家长回家后再来；

5.遇到陌生人不肯离去，坚持要进入的情况，可以声称要打报警；

6.可以在阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑陌生人。

防骗篇

1.与同学一起外出不要拉开很大的距离，避免走散；

2.若在公共场所发现受骗或受到威胁，应立即向人多的地方靠近，并寻求帮助；

3.教会孩子不要向别人透漏个人隐私；

4.不要贪图便宜，不要轻易相信中奖、航班取消、包裹违规、民意调查等涉及钱财、个人身份信息的短信电话。

六、防网络陷阱

暑期很长，网络极易引起孩子兴趣，还可以打发时间，但孩子的戒备心不强，很容易上当受骗，家长需提醒孩子提高防备，注意个人信息的保护。

1.引导孩子文明上网，不浏览不健康的网站，不沉迷网络和电子游戏，不沉溺于虚拟空间，慎交网友，不与陌生网友见面；

2.防范电信、网络诈骗，不去网吧、游戏厅等场所，如果遭遇到了网络暴力，一定要和家长及时沟通。保护视力，预防近视，合理控制孩子假期接触手机、电视、电脑、平板等电子产品的时间；

3.保护个人信息。上网的时候，不要将重要的信息如家庭地址、个人电话等告诉陌生人；

4.不要轻信网友。家长要提醒孩子网上交朋友要谨慎，聊天时避免谈及隐私，也不要轻信网友，做出一些与陌生网友见面等不理智的事情；

5.不沉溺网络游戏。家长应该督促孩子，不去网吧、酒吧、电子游艺厅等未成人不宜进入场所；控制手机等电子产品使用时间，不沉迷网络和电子游戏；不玩渲染暴力等不健康网络游戏；谨防充值游戏吸金，只要是涉及钱的事儿，都要慎重考虑，都必须询问家长。

七、心理安全

暑假是家长与孩子沟通的最佳时期，要多和孩子沟通、交流，了解孩子的心理状况。发现孩子有失眠、焦虑等情况时，要及时教其排解疏散。教孩子学会时间管理和情绪管理，在暑假合理安排作息，劳逸结合，开心过好每一天。

暑假期间积极参加体育锻炼、户外活动，在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，有效预防和减缓近视，提高免疫力和身体抗病能力，促进生长发育，消除大脑疲劳，提高学习效率。

1.家长可以建议孩子多与家人、老师沟通、交流，与正直开朗、积极乐观的朋友、同学交往；

2.要教育孩子不抽烟、不吸毒、不喝酒，不参与非法组织、迷信活动，不看黄色音像和书籍；

3.不要玩渲染暴力、色情等不健康游戏，不制造与传播虚假信息；

4.多宽容他人，不逞强欺弱；遇到挫折不气馁，遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决；

5.学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。

八、饮食安全

放假期间，孩子的生活作息习惯都被打乱，如果这时候孩子乱吃东西，就更容易生病了。家长一定要注意：只有合理规划饮食与营养摄入，孩子才能保证身体健康，以及正常的生长发育。夏季天气热，湿度大，孩子抵抗力相对较低，如果饮食不当容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。

1.许多家长会事先为孩子做好午饭，中午孩子自己热一下就行了。留饭菜有一定的讲究，最好是当天早上做，并放入冰箱保存。过凉的水和食物都应该让孩子在常温下放5-10分钟后再吃，尤其是在感觉特别热的时候，不能马上吃太凉的东西；

2.告诉孩子自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。注意不要随便吃街边小吃摊上的食物，防止消化道和肠胃疾病发生；

3.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用；

4.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果；

5.严禁吸烟、喝酒。不暴饮暴食，防止消化不良。

6.很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。

7.在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。

8.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。

九、防范外出伤害

暑假期间，家长如果带着孩子外出游玩、探亲或者娱乐，这时候家长也需要时刻