专家解答，透析患者只要是病情稳定，避免过度劳累，在主治医生的允许下，节日期间外出旅游及走访亲友是可以的，其实在情绪不佳时，适当外出放松心情对身体还是有好处的。但是，如果外出期间需要血液透析，必须得到主治医生的允许外，同时还需联系目的地透析中心，做好应急准备及按时血液透析！

下面就给大家介绍一下基本的主意事项：

1.资料梳理及准备

1）具备医生填写的病历证明；包括：性别、年龄、体重、24小时尿量、每周透析时间、方法、体重增长频率、透析过程并发症、血管通路情况等。

2）具备出发前两周的检验报告，包括肝功能，乙肝、丙肝、HIV，肾功能、血色素等

3）需了解当地透析中心需要的有关透析治疗的资料；

4）常规透析时使用的透析器品牌，膜面积大小；血液流量

5）了解当地血透中心的收费及交通信息。

6）注意及时的体力调节，当体力不支时，要注意及时休息和调整。

2.药物

走访亲友期间，千万不要忘记吃药，如果担心忘记，可以用手机设置闹钟提醒自己按时吃药。药物应分为两份，一份随身携带，一份放在住宿地点以防不慎遗失，并应携带比日程略多的份量，以防行程有延误，做到万无一失，有备无患。主要药物包括医生平时的医嘱药物，如高血压、贫血、抗凝剂、钙剂等，可根据自己状况携带感冒药、腹泻药等。

对自己过敏史请相关医生在病例上注明，以备突发事件需与就近的医护人员沟通。

3.饮食

走访亲友期间，必定有丰盛美味的佳肴和各种干果类食物，我们要提前做好面对大量美食诱惑的准备，及时调节自己的情绪，一定要认识到饮食控制的重要性和过度饮食对自己造成的危害。合理的控制饮食，保证饮食营养的充足，加上规律的透析治疗，才能保持我们身体状况稳定，才能延长与家人、亲友团聚的时间。

首先我们应特别注意饮食及卫生，避免过量的水分、盐分、高钾及高磷食物，如果你患有糖尿病更需留意食物的糖份及控制相应食物。千万不要食用不洁食物，如果引起肠胃炎，那对我们来说是一件非常麻烦的事情。另外，我们要提前与亲友做好沟通，不喝酒，少喝饮料及浓汤，保持每日的体重增加≤1公斤；透析间期体重增长在干体重基础上≤5%；尽量少吃熏制食物、罐头食物、腌肉等含钠高的食物；花生、瓜子、核桃等食物也要控制好数量，因为它们富含钾；少吃动物内脏、贝壳、海鲜等含磷高的食物。说了这么多不能吃，说点能吃的吧，我们要适量选择富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋白等；适量选择植物蛋白低而热能高的食物，如番薯、芋头、粉丝等；适量补充富含铁质的食物如黑木耳等。其实适当选择，我们的饮食也是不错的。

4.紧急情况

在旅游和走访亲友期间，最好有亲友同行，方便照顾，如遇到突发身体不适，心慌、气急、胸闷、出血、血压升高、低血压医院急诊。如需要紧急透析状况，应立即进行血液透析，千万不等延误。

5.其他每日必做自我护理

（1）每天坚持早晚测血压；

（2）每天观察动静脉瘘3-4次或检查留置导管固定；

（3）每天按时吃药；

（4）每天测体重；

（5）按医嘱必须按时血液透析。

（6）不到人多拥挤的地方，以防不测。

请大家奔走相告哦~