一到周末、节假日，外出旅游已经成为很多家庭一种的休闲方式。尤其是带娃出门的家庭，大包小包，全家人都成孩奴一般。如果制定一份出游清单，出行会变得简单轻松。

越来越多的家庭意识到，旅行对于孩子成长的意义非凡，宝宝走得越多，看得越多，懂得越多，眼界和心胸越宽阔，孩子能在旅行中得到锻炼和成长。我也是一个旅游爱好者，只要周末、节假日有时间都会带上两个宝宝，出去走走。看着他们开心的笑容，很满足。

开始带娃出门没有经验，大包小包行李，累得不行，玩也玩不好。带娃出门经验多了以后，感觉随便去哪里游玩，都是轻车熟路。最近带娃去海边玩，因为出发前做足了功课，制定了一份出游清单，优化了行李包，在游玩过程中，衣食住行都得到很好解决，大人不累，宝宝也玩得很尽兴。

所以，要想轻松出行，首先要保障轻松上阵，然后是后勤要保障得好，大人小孩吃的，用的，一定要做好准备。以暑期旅游来说，带宝宝出行就需要考虑以下必备单品：

防晒产品：不仅大人需要防晒，孩子更需要，孩子皮肤稚嫩，一不留心就会晒红、晒伤，增加成年后患皮肤癌的几率。所以应准备遮阳帽、太阳镜、防晒霜。

水杯及饮用水：旅行是离不开水的，水杯和水壶一定要带上，另外还可以备存几瓶矿泉水或饮用水以防万一。

湿巾、纸巾：是必须的，可以带小包的，经常清洁宝宝的口、手很重要。

药品：旅行过程携带一些必备的药品非常必要，比如感冒药、防蚊虫叮咬药、创可贴、消毒水等。

食品：旅行中带一些方便食品在身上是有必要的。尤其是带娃出行，准备食品非常重要，因为小孩饿了就要吃，而出行一日三餐是非常不规律的，所以要想宝宝不吵不闹，玩得开心，食品准备非常讲究。

建议准备一些休闲类食品，如，可以排解长时间坐车或者排队等待的无聊时光；最重要的就是准备主食，但最好是轻便的，如面包、饼干类。面包，轻便，可以充饥，但口味通常不会太好，最好要搭配别的食物一起吃，这无形增加出行负担。饼干其实是更佳的选择，轻便、充饥、美味。

但是饼干的选择也要注意，因为饼干美味可能会贪食，饼干选择不好，宝宝就会出现上火，胀气的现在，而大人也可能因为食用过多热量而长胖等顾虑，所以最好选择用料纯正的饼干。

在朋友的推荐下，我出行都是为宝宝准备的嘉顿儿童饼干，小小包方便携带，并且用料纯正，采用的是小麦、全脂奶粉等最基本原料烘焙，不含添加剂、营养健康，还含有小朋友骨骼发育所需的钙元素，加上可爱的动物形状，不仅美味还多趣味。

旅行途中孩子口味照顾了，大人也不要忽略哦。嘉顿除了儿童饼干，还有一些适合大人口味的嘉顿零食。为大家推荐几款携带方便的嘉顿零食：

香葱薄饼：

采用西式饼干的烘焙工艺，结合香葱地道的中国口味，是嘉顿首创的“中西合璧、又薄又脆”的饼干，曾获得“世界食品品质评鉴大会（MondeSelection）”颁发的金奖，旅行途中带上它，享受飞一般的生活品味。

50g威化：

嘉顿威化，饼皮酥松，入口松化，是老少咸宜的零食点心，携带也非常方便。

芝士时时食：

饼干香酥松脆，夹心香浓软滑，口感很丰富，多种口味选择，并且单条装，方便携带，适合随时随地享用。

讲了这么多心得，其实就想说明，带娃出门其实并没有想象中这么难，现在，我只需制定一份必备清单以及带上嘉顿产品，因为嘉顿产品美味、健康、营养、可靠，就能轻松享受每次出行的快乐和意义。

现在，针对暑期出游，嘉顿还推出了暑期活动：