嗨，琴岛的宝妈们好，严妈今天又来和大家聊天了。刚刚过了圣诞，元旦、春节也接踵而至，带着宝宝探亲访友或者外出旅行，相信已经列入了很多年轻父母们的行程单中。

大家都知道，带宝宝外出旅行的好处很多，但对于第一次带宝宝外出旅行的父母，总还是会有些忐忑不安，担心会不会出现意外情况，影响旅程，甚至影响宝宝的健康。其实，只要提前做好准备，做好计划，带宝宝去旅行，其实真的没什么难的呢。

今天，严妈就和大家聊聊旅行前的准备，看完这篇文章就可以放心的带着宝宝去享受旅行啦。

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★孩子的年龄是选择旅游目的地和旅游方式的重要因素之一。

要选择有趣、适合孩子的旅游点。对于像我们这样并不是资深驴友，只是想一家人出去玩玩的普通家庭，又是带小宝宝出行，旅游目的地一定要选好。

★孩子对环境的变化和气候的变化会比较敏感。

所以外出旅游时必须要给孩子准备充足的衣服，随着早晚温度的变化适时给孩子增减衣服，以防受凉感冒。到目的地再临时买衣服是来不及的。

★路途上的时间也是需要考虑的。

初次带小宝宝出游，应考虑行程的便捷性，尽量减少旅途时间，因此尽量选择直飞可以到达的城市，飞行时间越短越好。这样在飞机上出现意外的可能性最小。

★为宝宝带上足够的水、小食品和小玩意。

这是提高宝宝旅行兴趣的好办法。事先不要告诉他，当你们停下来休息的时候，变出一个宝宝心爱的小玩具，这会让他非常高兴;当宝宝肚子饿了、嘴馋了，或是有些不高兴时，给他一包好吃的，也许他就又会精神十足了。

★孩子的抵抗力比较弱，所以出门一定要备用日常的药品。

外出旅游时难免会有水土不服等各种不适的情况发生，在外地找药店是很麻烦的，这时可以用随身带的药品应急。

推荐药品：小快克、思密达、头孢克洛干混悬剂、布洛芬、健胃消食片、七珍丹等等，记得再准备一支体温计哦！

★在外要尽量让孩子多喝白水，天热时常喝温水，天冷时喝些温水。

鉴于可能出现水土不服的可能性，尽量给孩子喝瓶装水。另一个优先考虑的是睡眠，孩子其实对在什么地方睡觉要求不高。小孩睡觉会经常出汗，所以不要盖太多的东西，要小心睡醒了别受凉。比较小的宝宝，中午的睡眠一定要保证。

尽量按孩子的作息时间安排行程，行程不要安排得太满。

★保证孩子充足的睡眠时间。

孩子睡不够没精神玩，有时会哭闹，会影响整个旅行。

★给孩子随身携带联系卡。

提前将写有孩子姓名、家长信工、电话和住址的卡片放在孩子兜里，以防万一。并告诉孩子在找不到爸爸妈妈的时候，就霸这张卡片交给警察叔叔。

QA:外出旅行带不带婴儿推车?

因人因时因地制宜。如果要带婴儿推车，注意要带能上飞机，也就是折叠后符合登机行李体积的，否则到了机场安检不让过就麻烦了。

宝宝出行必备物品清单

1.纸尿裤、纸巾、湿纸巾；

2.药品（备用日常的药品：退烧贴、防蚊液、护臀膏、退烧药、创口贴）温度计；

3.塑料袋（用于存储脏尿布，湿衣服等。建议多次使用的。）；

4.婴儿毯（被）、背带、奶嘴、哺乳巾；

5.围兜、宝宝杯子、碗、勺子、奶粉、奶瓶；

6.零食及随身小小玩具、绘本（带他平时喜欢的，几个就行。）；

7.衣服（每天1-2次，多带几套，方便换洗，还有适当给孩子添减衣服）；

8.洗漱用品：浴巾、沐浴液、洗发水、面霜、身体乳、牙刷、牙膏

9.便携婴儿车；

10.防晒物品（主要是防晒霜和遮阳帽、太阳镜）

要时刻注意。平安地带孩子回家才是硬道理。

1.尽量让孩子在你的视线之内。

2.走山路时，让孩子走内侧，家长走外侧。

3.不要随便碰不熟悉的动物和植物。

4.在游人密集区，不要让孩子捡长的树枝或竹条玩耍，可能会弄伤手、被绊倒或伤到其他小朋友。

5.平时对孩子要加强训练，如需要孩子在一个地方等候家长或看守行李时，一定不要乱跑。单独在酒店时，如有人敲门一定问清楚是家长后才能开门。

6.带孩子不要轻易涉险，超过孩子能力的事家长不要让孩子轻易尝试。

7.游览的过程中，要随时提醒孩子注意安全。

8.夏天出游的时候，白天应该给孩子抹防晒霜，晚上睡觉抹防蚊水。

9.晚上尽量不外出，特别是在一些小地方。

10.孩子在水边（海边或河边）玩耍时，家长一定要在旁边陪伴。

旅行中还有几大忌一定要注意

◆忌带太多行李

“Travellight!”旅行要轻，你愈轻松就愈自由。

◆忌乱放衣物

除非你在同一旅馆要停留很多天，你的箱子应该就是你的抽屉，要尽量避免把箱子里的东西放进旅馆的抽屉。因为你多用一个抽屉，就多一分遗忘的可能。

◆忌退房不锁门

就算你要离开了，也一定得把房门锁好，将钥匙还给柜台，以免有人溜进房间，偷走冰箱里的酒水点心或其他贵重的东西，却把帐算到你头上。

◆忌携带贵重物品

重要的东西，最好留在房间里的保险箱。但你也要知道，没有真保险的保险箱。

◆忌食无禁忌

碰上没见过、没吃过的东西，先问清楚，或上网查清楚。

◆忌不设防

晚上睡觉的时候一定要把门反锁，在陌生的地方什么事情都可能发生。

出游前几天可以列出清单，以免收拾行李的时忘记。

临走之前再清点一遍确保万无一失哦。

家长平时就要多带宝宝外出进行短途旅游，观察宝宝的适应能力，培养宝宝应变能力，这样可以使宝宝增长见识，积累经验，宝宝更能享受长途旅行的乐趣!

——严妈说

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