1、川藏线—一生必走的旅行；

2、国道—中国最美的景观大道；

3、金川梨花节—百余里梨花天然画卷；

4、林芝桃花节—雪山和桃花有个约会；

5、来古村—美丽冰川下的世外桃源；

6、索松村—最佳位置拍摄南迦巴瓦峰；

7、丹巴甲居藏寨—中国最美丽的乡村；

8、然乌湖—风景如画的藏东第一大湖；

9、雅鲁藏布大峡谷—在桃花里看中国最美雪山之首南迦巴瓦峰

3月22号：宜昌-成都

下午16:57乘K于第二天早上8点到成都。时间充足的也可以提前一天到达成都，请住火车东站附近方便第二天早上集合，建议大家提前一天到成都可以休息好这样后面高反出现的几率也低一点。到达成都东站后大家可以住在东站西广场门口的七天快捷酒店，第二天集合也是在那里。

3月23号：成都—马尔康—金川县KM（宿：金川县城，标间）海拔：--米

特色介绍：金川梨花

行车时间：10小时

早上成都火车东站出站后，坐车出发，沿岷江而上，沿途车览紫坪铺水利工程、大禹故里、地震遗址，然后经汶川，理县，随后穿过鹧鸪山隧道，驶进秀美修长的梭磨河峡谷，随后抵达阿坝藏族羌族自治州州府所在地马尔康，沿途观赏川西田园风光，抵达松岗乡，远观松岗直波碉堡。松岗直波八角古碉群景区，建于清乾隆年间，为松岗土司建造。然后继续前行，渐渐梨花惊现路边，山上，河滩里，越接近金川，梨花越多，如果时间尚早，也可以停车休息拍照，一路上领略金川河谷的壮观景色，傍晚到达金川县城。

3月24号：金川县—丹巴—甲居藏寨KM（宿：甲居藏寨，多人间）

海拔情况：--米

特色介绍：金川梨花、甲居藏寨

行车时间：3小时

早餐后，先到达观景台，观赏拍摄金川河谷百里梨花的壮观场面。金川素有雪梨之乡的美名，无论河坝沃土还是半山坡地，漫山遍野都栽种梨树，每到仲春三月，万亩梨海，百里白蕊，整个大金川河谷似茫茫雪海、白云风涌。金川拍摄结束后，沿大金川河向丹巴方向行进，适时离开，观赏大渡河谷两岸藏寨掩映在花海中的美景，这一带是丹巴嘉绒藏族文化的起源地之一，人文景观也颇多，可尽情游览拍摄。晚上抵达丹巴甲居藏寨入住。

3月25号：甲居藏寨—八美—塔公—雅江KM（宿：雅江县城，标间）

海拔情况：-3-2米

特色介绍：甲居藏寨、塔公草原、雅拉雪山

行车时间：6小时

早起拍摄甲居藏寨的薄雾晨景，“甲居”，藏语是百户人家之意。藏寨从大金河谷层层向上攀援，一直伸延到卡帕玛群峰脚下，整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵，在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，不时炊烟袅袅、烟云缭绕，与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起，将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前，以一种艺术品的形态存在。年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中，以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。适时离开甲居藏寨，继续前行。经过被前中央主席胡跃邦称为天然盆景的牦牛谷盆景风景区，翻疙瘩梁子，经八美镇，车览八美草原，继续前往塔公，欣赏塔公草原、塔公寺。塔公:系藏语，意为菩萨喜欢的地方。塔公寺旁的雅拉雪山、还有起伏的草原和草原上金碧辉煌的木雅金塔交相辉映，构成一幅绝美的画面。参观完塔公草原，再继续前行前往雅江住宿。

3月26号：雅江—理塘—巴塘—芒康KM（宿：芒康县城，标间）

海拔情况：2--米

特色介绍：卡子拉山、毛娅大草原、海子山姊妹湖、金沙江

行车时间：9小时

离开雅江，穿越剪子弯山遂道，翻越卡子拉山，抵达七世达赖出生地，世界高城理塘（海拔米，比拉萨还要高多米）。经过毛垭大草原，如果天气晴好的话，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！翻越海子山垭口（海拔米），经过海子山姊妹湖，海子山下，双湖并依，难以想象这是经历数百万年沧海桑田后的安详宁静。第四纪冰川在青藏高原留下了许多有关地球历史的深刻记忆。更新世以来，海子山亦发生过三次不同规模的冰川运动，并最终形成现今的地貌格局。参观完姊妹湖后，继续前行，一路沿着太阳的脚步，到达芒康入住。如遇到临时交通管制可能入住巴塘！

3月27号：芒康—左贡—邦达—八宿KM（宿：八宿县城，标间）

海拔情况：--3米

特色介绍：业拉山、72道拐、澜沧江、怒江

行车时间：8小时

早餐后从芒康出发，经过拉乌山（米），从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现，过如美镇，翻越觉巴山（垭口海拔米），东达山（垭口海拔米），经过左贡县城，顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达镇。邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”，邦达草原是绝对意义上的西藏界里的大草原，由于地势的原因，在邦达的业拉山（垭口海拔米），形成了出名的72道拐，也就是经常说的九十九道弯，走过天路72道拐，看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田，然后经过怒江大桥，顺着冷曲前行，晚上在八宿县入住。

3月28号：八宿—然乌—来古村—然乌湖KM（宿：来古村多人间，无卫生间，不可以洗澡）

海拔情况：3－—米

特色介绍：安久拉山、然乌湖、来古冰川、来古村

行车时间：大约4小时

早餐后，从八宿出发，翻越安久拉山垭口（海拔米），沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，今天会看到川藏线上的明星然乌湖的上湖和中湖，蓝蓝的天，白白的云，远处的山上挂着雪，山前到脚下是一汪湛蓝的湖泊！一直以来，来古村就像川藏线上养在深闺的掌上明珠，第一因为难以到达，第二因为沿途的风光已经足够美，而没有被大家所熟识，今天将来古呈现给大家，负责任的告诉大家，来古绝对是川藏线队伍所有队员都给予最多好评的地方，纯净带着些蔚蓝的冰川，贡措在雪山脚下泛着宝蓝色，原始淳朴的村庄，如果说真有洗涤心灵的说法，这里是上好的选择！游览了世外桃源般的原始古村之后。

3月29号：来古村—波密KM（宿：波密县城，标间）

海拔情况：—米

特色介绍：然乌清晨镜湖

行车时间：大概4个半小时

从然乌湖出发，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。

驱车来到被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰，可是眼前确是茂密的原始森林。

3月30号：波密—通麦—鲁朗—林芝KM（宿：林芝市，标间）

海拔情况：－-米

特色介绍：鲁朗石锅鸡、色季拉山、林芝桃花村

行车时间：大约6小时

早餐后，从波密出发，沿途欣赏“藏王故里，静好波密”水墨画般的美丽风景，经通麦，通麦素有天险之称，在川藏线上也一直备受瞩目，随着国家建设，通麦大桥已经由天险变通途，驶过通麦、排龙，穿过鲁朗镇，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕的色季拉山（垭口海拔米），此山是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山，一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝市，坐落在尼洋河畔的林芝市海拔米，被称为“西藏的江南”。晚上在林芝市入住。

3月31号：林芝—雅鲁藏布江大峡谷KM（宿：索松村，标间）

海拔情况：米

特色介绍：雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰、林芝桃花

行车时间：大约4小时

早上从八一出发，直奔雅鲁藏布江大峡谷，路过小村庄，被路边盛开的野桃花吸引。3月的林芝，寒意未尽，却已是花的海洋。远方的雪峰还是皑皑白雪，桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花，映着蔚蓝云天，美不胜收。西藏的野桃多属毛桃，树形高大，树干粗壮，气势很像繁茂的梧桐。毛桃的花朵较小，多为粉红或深红色，不如碧桃和降桃的花形大，但密度很高，密密匝匝，呼啦啦有成千上万的感觉。游玩雅鲁藏布江大峡谷，可以近距离欣赏南迦巴瓦山峰，而且雅鲁藏布江左岸峡谷内桃花盛开，美景纷呈不容错过。

4月1号：雅鲁藏布江大峡谷（索松村）游玩、摄影（宿：林芝，标间）

海拔情况：米

特色：雅鲁藏布江大峡谷桃花、南迦巴瓦峰日照金山

春天的索松村完全掩映在一簇簇粉色的桃花之中，在蓝天与雪山的映衬下，静谧而又悠闲，走进村子就彷佛来到了传说中的世外桃源。在村中漫步，到处都是形状各异的桃树，黄色的沃土与翠绿的麦苗渲染着春天的气息，青山绿水间，云雾时而笼罩，时而飘散，藏民的农舍点缀其中，构成了一幅幅浓墨重彩的画卷。如第一天到索松村能看到南迦巴瓦则中午吃饭后返回，如果没有看到则晚上返回！

4月2号：索松村—工布江达—拉萨KM（宿：拉萨市，标间）

海拔情况：--米

特色介绍：米拉山、拉萨河、圣城拉萨行车时间：大约10小时

早上从索松村出发，感受最史上颜值最高的公路——林拉公路，经过10个小时的车程，抵达圣城拉萨，入住酒店后，稍作休息，徜徉在拉萨街头，穿越于无数的中国人，外国人，朝圣者，旅行者，黄皮肤，白皮肤之间，感受拉萨带给你的不一样的感觉。

4月3号：拉萨—羊湖—拉萨KM（宿：拉萨市，标间）

海拔情况：—-米

特色介绍：羊湖

行程时间：5小时

羊卓雍错藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔米，东西长公里，南北宽70公里，湖岸线总长公里，总面积Km2，大约是杭州西湖的70倍。湖水均深20-40米，最深处有60米，容积亿立方米，属咸水湖，也是一个构造湖泊，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

4月4号：解散

本日可以乘飞机或者火车返回，飞机参考航班拉萨飞成都或者重庆。也可以继续游玩布达拉宫，大昭寺，博物馆，罗布林卡，色拉寺等景点（如果想在拉萨市区游玩建议待1-2天比较合适），如果还要去纳木错可以再加1天时间。

：元/人

：

1、交通：全程包车及空车返程（行程12天，实际车辆需放空返回还要算4天）

2、住宿：全程12晚住宿（当地较好或三星标准间）

3、领队：专业户外领队

4、门票：甲居藏寨、来古冰川、桃花沟、雅鲁藏布江大峡谷（含景区观光车）羊湖40元；

5、保险：赠送保额为50万元人民币的旅游保险；

6、领队返程交通费

注：沿途因桃花节门票价格如今年临时有调整多退少补！

：如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。来古村任何证件无效，可以不用出示，雅鲁藏布江大峡谷可以按照景区政策退还差价。

：

往返大交通，这个季节拉萨飞重庆或成都机票大概左右，比较划算。沿途吃饭，中午赶时间尽量大家一起吃饭（标准30/人）自愿参加。晚上可以分开吃也可以继续拼饭。

报名咨询34

（因金川梨花花季时间较短，今年林芝桃花超前火爆住宿十分紧张，为给大家在金川，甲居藏寨，波密，林芝，索松村订到较好且舒适的宾馆，请大家尽快报名）

活动每人预交0，以交钱报名为准。3月1日之前交钱若不去全额退款，3月1日后不去可找人顶替。交钱先后顺序安排座位，晕车者请提前报名。

本次活动两车，一车24人报满截止。想去的尽快报名了。名额有限。

建议装备

1.沿途温差大，建议带一些厚点的衣服（冲锋衣裤、抓绒衣、怕冷就带羽绒服、保暖内衣裤、雨具、袜子和内裤）最好穿登山鞋或防水性比较好的旅游鞋，方便拖鞋。

2.高原紫外线极强带上防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。

3.摄影爱好者要备够相机电池、充电器、路上没有卖的、数码相机要带够卡或数码伴侣。

4.身份证、银行卡，带够路上所需现金，银行卡最好是农行的网点多方便，要到八一和拉萨才有建行、中国银行、工行。

5.药品：抗高原反应药物（红景天胶囊、高原安等）红景天最好在出发前一周开始服用。感冒药、止泻药、润肠药、云南白药、维生素、葡萄糖等。

车上空间有限，川藏路况不好颠簸较大，而且沿途条件限制部分宾馆没有电梯，可能需要自己提上楼，建议不要带太大的行李箱（24寸以下）

吃：进入高原要多吃蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。另外，正宗的藏餐往往并不适合大家的胃口，建议尝试即可，如果要填饱肚子，最好还是随行带一些自己喜欢的干粮！

穿衣指数：昼夜温差较大，冬夏衣物都要有所准备。

防晒指数：紫外线较强，防晒霜必备SPF50+，帽子、墨镜、口罩也是好装备。

安全指数：目前的藏区已经非常安全，唯一的隐患在于环境，沿线海拔变化较大，一开始可能会有不适应，但是三天之后，基本上任何不适都会逐步消失（鉴于此，我们的行程前三天海拔都在米以下）

出行安全须知：进藏区前睡眠和休息要充足，可以提前一个星期服用红景天等预防高反的药物。

1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，出发前一周建议服用红景天胶囊或高原安，凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情。报名前未说明者，后果自负。

2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

3、具备团队互助精神及个人自理能力

4、此次活动为自助旅行、为户外爱好者个人自发组织统一购买保险、如有意外、将有保险公司给予赔偿、组织者不承担任何法律责任。

5、参团人员应充分了解本团队性质（自助游），没有固定的服务模式和标准，活动纯属自助游，行程有可能根据当地实际情况而改变，同时领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整。

6、部分地区旅游设施落后各县镇之间相隔较远、所以用餐和到达目的地的时间不定请大家做好心理准备。

7、为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上巧克力、牛肉干、饼干、奶糖、榨菜等及其他个人爱好食品和零食，最好是含热量高的食物。

8、沿途系民族地区内请朋友们尊重当地宗教信仰，民风民俗不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，沿途中经过玛尼堆时可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏

9、藏区无论吃住行，条件远逊于内地，更不要说与沿海相比了。请大家抱着“我们重在观景，而非挑刺”的心态，开心每一天！

10、由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。

11、出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、骑马等自娱活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，本俱乐部不承担赔偿责任。

12、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、航班延误、国家政策、战争、瘟疫，景点临时关闭等）导致不能履行合同，部分景点无法游览，我俱乐部不承担任何责任。由此导致的旅游费用增加由游客自理，减少或没有产生的费用，我俱乐部全额退还。

13、因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，如理由不合理将被视为自动放弃，费用不予退还

----------------（特别说明）---------------

1、服从领队安排、领队有权根据天气情况和队伍的整体情况，及地理环境改变行程路线。

2、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，俱乐部不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由队员自理。

3、因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利取消行程或进行适当的调整（如活动取消领队会提前电话通知并退还全额定金

----------------（免责声明）---------------

户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方和领队不承担赔付责任，但组织方将尽一切努力进行救护与援助；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。

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长按







































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