冬季属于疫情高发季节，在此时期我们最需要做的就是保护好自己和家人。下面这四个注意事项您必须要知道！

01

保持室内空气流通

每天定时开窗通风、保证家居环境清洁是很有必要的。另外避免到封闭、空气不流通的公众场所和人口密集地方。

02

保持手部卫生

咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用肥皂及流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。03

保持良好安全的饮食习惯

处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。做饭时彻底煮熟肉类和蛋类，多补充水分和维生素C。少吃生冷辛辣的食物。

04

注意加强锻炼

高发期尽量减少外出旅游活动，可在室内进行适当的运动，如瑜伽、健身操等等。总之，在疫情流行期间需要注意防寒保暖、室内通风和个人卫生，加强体育锻炼，保持清淡饮食等。只要人人做好防护，相信疫情很快就会过去！设计创造价值，真材实料见证品质海宁星瀚装饰，竭诚为您服务-预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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