心心念念的国庆长假终于要来啦！

辛苦工作了大半年的你，

是不是已经准备好了旅行计划？

想想就已经迫不及待了！

但值得注意的是，

随着大家出游的频率越来越高，

一些因旅游方式、

旅游目的地而引起的疾病也随之而生。

立秋刚过，天气易变，

国庆假期外出旅行的朋友们，

请医院的必备药品清单，

为你的身体保驾护航。

——Hello,Travel——

秋季天气干燥、昼夜温差大，如果不注意，很容易引起感冒、胃肠道感染等疾病。医院普外科副主任医师李凡表示，秋季感冒主要以预防为主，在旅途中，一是保证充足的饮水量，二是不能太过疲劳；胃肠道感染则主要因为旅途饮食不当造成，外出旅游要食用干净卫生的餐食，控制进食量，不要加大肠胃负担。

本身就患有心脏病、高血压等慢性病的患者，外出时要带好自己的日常用药，并保持平和的心态。老年慢性病患者出门在外，要依照自己的体力安排行程，不能太过劳累，以免造成身体不适。

划

重

点

——Hello,Travel——

1、慢性病患者带好日常用药。

2、感冒药：出发地与目的地温差较大时，必备一些感冒药。例如百服宁（儿童专用）、快克、感康等，服用时要注意看是否对症。

3、腹泻药：腹泻时，除了口服药物，例如蒙脱石散、黄连素，还可喝一些糖盐水补充水分。

4、晕车药：常见的晕车药有眩晕停片、晕海宁片等。晕车药的药效持续时间各有不同，有的可持续4至5小时，有的可达12小时以上。

5、抗过敏药：很多景区常常鸟语花香，过敏体质的人可能会出现鼻痒打喷嚏，眼睛痒，流泪，荨麻疹等症状，可备上开瑞坦等抗过敏药物。

6、消化不良药：旅行时饮食的改变、暴饮暴食可能会出现消化不良，表现有胃胀、嗳气、恶心、胃痛等。此类药物饭前服用为佳，例如乳酸菌素、健胃消食片等。

7、高原反应：去高原地区旅行的朋友，可提前准备红景天、氧气袋等物品。

8、外用药：外出旅游总是避免不了磕碰的事情发生，可准备一瓶云南白药气雾剂，注意该药物不能带上飞机，请务必托运。

作者：王奕璇

编辑：王奕璇

美编：巫雨玲

校对：谷一

审核：张中荣