对于即将到来的端午小长假，估计很多父母们都会异常期待，趁此机会带宝贝们回家陪父母过节，陪父母们看龙舟比赛、一起包粽子,体验传统习俗,当然也有一些父母们趁此机会带着孩子们来趟户外游，虽然说适量的户外运动对孩子的成长有帮助，但是亲们可千万别忘记啦，小长假时值六月，阳光非常强烈，So父母们带孩子外出旅游一定要做好防晒工作。

外出旅行

这些场合要特别注意防晒

海滩、游泳池和山坡都是宝宝很容易受到严重晒伤的场所。这是因为在水边，人身体受到的紫外线照射是双倍的，不但有阳光的直接照射，还要接受水面反射的紫外线。而在海拔高的地方，因为阳光的射线更集中，从而也更危险。相对来讲，在运动场上阳光的威胁小一些，因为有些射线被深色物体表面吸收了。但是，如果不使用防晒霜而长时间暴露在阳光下，仍然有晒伤的危险。

宝宝防晒注意这些细节

1.

外出时避开紫外线高峰期

上午10点至下午4点，是紫外线辐射最强的时段，因此外出时应尽量避开这个时段。

2.

正确使用防晒霜

防晒霜涂在皮肤上30分钟后才能发挥保护作用，因此一定要在提前30分钟使用，并且每2个小时涂一次，如果孩子有游泳或出汗，则频率应该更高，从水里出来后就应重新涂防晒霜，即使阴天也不例外。

3.

做好物理防晒

除了使用防晒霜，还应做好物理防晒，特别是小宝宝。外出时穿宽松透气的长袖衣服和长裤，戴宽檐帽遮住脸、鼻、耳朵和脖子；尽量呆在树荫下，使用遮阳伞、婴儿车遮阳篷等，避免阳光直接照到宝宝身上。

宝宝晒伤该如何处理

在阳光下，即便宝宝的皮肤只是变得粉红，也说明伤害已经悄悄开始了。因为晒伤的症状一般是在晚上或第二天早晨才显现出来。如果宝宝受到了轻微的晒伤，可以试试给他洗澡或者使用保湿产品。洗澡能让皮肤变凉，并且使情绪平静下来，而保湿产品可以为干燥的皮肤补充水分。同时避免让宝宝暴露在阳光下，直到他的伤处痊愈。不能确定有处理宝宝皮肤的把握时，应及时看医生，寻求专业的帮助！