随着气温的升高，暑期旅游高峰也随之来临，相信一定有不少小伙伴打算趁着暑假好好玩一下。在这里，小秋提醒大家，出行时注意目的地天气变化，做好防暑降温及防雷防雨等相关措施，出游中遇到恶劣天气，请注意必要的自我防护。到山区及河湖海滩旅游要注意涉水安全，遵守景区相关规定，不要在危险地段停留，防止发生溺水事故。提高安全防范意识，享受快乐旅游行程。

吃

■鉴于夏季炎热，食物容易发生变质，就餐时应尽量选择正规的餐饮场所，并选择高温加工的新鲜食物，还可以随身携带一些治疗腹泻的非处方药物，以备不时之需。

■预防食物中毒。暑期用餐，尤其是到民俗村、农家乐的游客，要特别注意饮食卫生安全，切忌食用无安全保障的食品，谨慎吃生食或光顾路边无牌照摊档，预防食物中毒。

住

■选择有经营资质的住宿场所，认真阅读客房内《宾客安全须知》，熟悉疏散通道、安全出口及防护设施，不在室内吸烟，不在房间内玩火，未经酒店允许不得使用大功率电器设备。■出入房间及入睡前要锁好门窗，不要将房间号码随便告诉陌生人。■外出时应告知导游或同伴，索取饭店联系卡，如迷路可以按卡上地址询问或搭乘出租车，确保安全返回。■保管好贵重物品，尽量随身携带！如无法携带时，可将贵重物品存入前台或房间保险箱，防止财物被盗。

行

■自驾车旅游要尽量避开热点地区和高峰时段，提前设计好旅行线路，注意天气变化，密切