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有一种默契叫共同出发，户外运动是一种积极健康的生活方式，体现了一种乐观向上的人生态度，是人们精神追求的一种表现。

在户外运动中掌握户外运动的“七忌八要”，在徒步中善待每一个人，这就是你曾在别处生活过的最大意义，也是户外旅行的意义。

户外运动中的“七忌”

▼忌制造麻烦

户外场所从来都不是自己的“地头”，还是收敛点好。

▼忌分散活动

如果一群人去旅游，最好不要有自己的单独外出，至少要保持两三人的分散活动。

▼忌走马观花

户外运动的目的是享受身心、增加知识，如果不仔细观察和欣赏当地景观，就会失去户外运动的意义。

▼忌行李太多

太多物品的户外运动毫无意义，这对户外运动来说是个负担。随身携带不方便；把行李放在旅馆是不安全的。所以主张一套政策：所有的行李只需要一个大背包。

▼忌携带儿童

儿童总是需要成年人的照顾，使成年人不能充分享受户外运动的乐趣。这条仁者见仁，智者见智。

▼忌免不明地理

每到一地要先买当地地图，一可作走失时应急之用；二可留为纪念。

▼忌钱人分离

多个心眼，小心为上的好。

户外运动中的“八要”

▼要文明礼貌

任何时候、任何场合对人有礼貌，凡事谦虚耐心，自觉遵守社会秩序。

▼要爱护文物古迹

游客要自觉爱护景区内的文物古迹和花木，不要在景区、古迹上乱刻乱画。

▼要带个小药包

外出运动要带上一些常用药，因为外面难免会发生一些小意外。随身携带一个小药包，做到有备无患。

▼要注意户外安全

户外运动有时经过一些危险地区，如陡峭的山坡和茂密的森林、悬崖沟槽、急流等。在这些危险地区，尽量一起去，不要独自冒险。

▼尊重地方风俗

中国是一个多民族国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和风俗禁忌，俗话说“入乡随俗”。

在少数民族地区旅行时，我们应该尊重他们的传统习俗和禁忌，不能因为他人的行为粗心大意而忽视礼仪和习俗，损害其他的民族自尊心。

▼要注重卫生和健康

游玩在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食、饮水卫生，切忌暴饮暴食。

以上就是户外运动的“七忌八要”内容，喜欢户外的朋友一定要注意，这些原则一定要记住。出门在外，安全最重要。

END

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