五一小长假终于到来，今年的五一可是有足足五天！这段时间出去游玩是再好不过的选择了。但是有一部分人因为自身病情的情况，出行受到了诸多限制。不错，正是白癜风患者。那么白癜风患者出行应该注意哪些事项？避免白斑出现复发或扩散的情况。

1.适时添减衣物

虽步入五月份，但仍处于春季末尾，天气依旧让人捉摸不透。因此，白癜风患者在小长假出游前，可提前观看天气预报，视出游远近、时间长短，准备好合适的衣物，以防天气出现变化，特别需注意昼夜温度，适时添减衣物，以防感冒。

2.做好防晒

春季阳光和煦，患者时常觉得好像没什么伤害力，因而掉以轻心，其实春季的紫外线强度丝毫不比盛夏弱！因为春季云层稀薄，紫外线的穿透力强。而过度紫外线照射很可能影响白癜风的病情。因此患者在外出时，做好防晒，避免阳光直射患处。

3.避免出现伤口感染

白癜风患者在进行一些户外运动，如登山、攀岩之类的活动，要注意好防护措施，避免磕磕碰碰导致伤口感染，出现“形同反应”，导致白癜风病情发展加重。

4.注意劳逸结合

旅游看似一个放松心情的过程，却是一件劳累身体的事情。因此，白癜风患者外出旅行要注意劳逸结合，保证足够睡眠。因为睡眠不足，会导致精神萎靡，内分泌失调，免疫下降，对白癜风病情大为不利。

5.注意饮食忌口

外出旅行时，难免会遇到各种各样的美食，对此，白癜风患者要经得住美食诱惑，不可大吃特吃，无所顾忌。特别是那些白癜风禁忌的食物，比如含有丰富维生素c的食物，患者一定要严格控制，否则稍有不注意，就可能会导致白斑扩散，病情恶化。

6.注意“药不能停”

“药不能停”在这里并不是一种调侃，而是白癜风治疗的过程中不可轻易中断，以免白癜风出现扩散现象，所以即便五一小长假，出行谨记携带服用或涂抹的药物。

END

白癜风患者外出游玩可以放松心情，特别是对于心情比较抑郁的患者，有利于白癜风的恢复。但在游玩的过程中要注意防护，争取早日恢复健康肤色！

医师简介

汤秀英，毕业于中医药大学，曾在中医院学习进修多年，坚持中医传统治疗与西医先进技术结合，标本兼治，治疗情况独特。擅长诊治白癜风、痘坑修复、雀斑、色斑、脱毛、疥疮、痘印痘疤等皮肤美容有独到之处。

审核医师：汤秀英

文章编辑：白癜风信息科点击“阅读原文”咨询皮肤问题！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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